睡眠で育む健康と美容

友野 なお（ともの　なお） 睡眠コンサルタント、2004年度ミス日本
睡眠コンサルタント兼インタービューティーアドバイザー。
食と睡眠の両面から体内美容を極める第一人者として、執筆活動やクリニックでのカウンセリング、セミナー講師など幅広く活動中。